健康原創短篇
故事起點
音樂教室要辦年末發表，好友宛青與秀琳一直被當作固定搭檔。宛青想第一次獨奏，報名表卻被秀琳填了兩人的名字。秀琳已練好伴奏，聽見她的想法時只說，那我是不是白練了。那天她們各自收琴，回家的路隔著半條街。
事情的轉折
導師把兩張空白表放在桌上，請她們分別寫想完成的事。宛青想知道沒有人替她接拍時，能不能把一首曲子走完；秀琳喜歡兩個聲部相遇的感覺，並不是非得只有宛青陪她。兩人看過彼此的字，才發現先前只是沿用習慣，沒有問今年想怎樣演出。
接著的行動
她們保留各自練習時段，秀琳向另一位同學提出合奏邀請，先確認意願才寫名字。宛青也答應和她演一首短安可，曲目重新挑選，不拿已練的長曲硬塞進時間。第一次單獨排練，宛青彈錯了入口，秀琳坐在台下沒有接著彈，只等她自己再開始。
故事結尾
演出當晚，秀琳的合奏先結束，宛青獨奏時她坐在第二排。最後兩人一起彈那首短曲，沒有像從前那樣互相催拍。宛青把自己的報名表帶回家，秀琳留了一張合照。她們仍是朋友，也終於能分別說，這一段是我想完成的。
讓問題比答案多停留一下
瀏覽與「健身教練」相連的相關閱讀時，先看一項承諾是否明確再討論它能否被實行；也讓自己的觀點有被檢查的可能。 筆記裡可以留下「陪伴與替對方作決定的分界」這項思考，讓每個人都有機會說出自己在意的細節；把好奇心放在具體而可追問的問題上。 追問「日常關心不一定需要盛大表示」時先保留好奇，不把一種熟悉習慣當成人人都懂的規則；把好奇心放在具體而可追問的問題上。 同伴也能借「朋友表達難處所需的安心感」交換發現，先承認無法確定的部分再提出建議；為閱讀留下可以逐項回應的記錄。 思考「意見不同時仍能延續的對話」不必急著選邊，提出不同意見以前不妨重述對方的理由；也讓後來的理解不抹去先前的困惑。
跟著字句梳理事情次序
認真看待「音樂教室要辦年末發表」的細微處，可以追問一句解釋能否涵蓋前後不同的細節；使簡短感想有機會變成細緻的理解。 討論「這一段是我想完成的」這部分時，比較人物可選的辦法時也要保留其現實限制；使沒有立即共識的討論仍然有所收穫。 品讀「能不能把一首曲子走完」使用的字眼，不把結果好壞直接當作過程是否周全的證明；也幫助共讀者看清彼此關心的差異。 比較「報名表卻被秀琳填了兩人的名字」與整段語氣，試著找出一處會讓原本看法需要調整的細節；為仍感困惑的地方保留再讀的餘地。 關於「聽見她的想法時只說」這段內容，可以用不同顏色區分觀察所得與延伸提出的問題；把值得再想的地方交給下一次共讀。 提問以前先讀清「秀琳喜歡兩個聲部相遇的感覺」，可以用簡短筆記留下想法改變前後的理由；使下一輪提問有更清楚的起點。
願意多聽一句的時刻
讓不想立刻發言的人先用文字留下意見，比較用字輕重有助於發現敘述保留的餘地；讓文字提供的線索有被重新看見的機會。 寫下感想之後再補一處支持它的細節，把事情發生的原因與人物事後的說明分別看待；為下一次重讀記下一項值得查看的線索。 討論快結束時各自保留一個未解的問題，把已經解決的問題與仍需面對的問題分開整理；讓敘述中的細微轉折不輕易被略過。 寫下感想之後再補一處支持它的細節，可以用不同顏色區分觀察所得與延伸提出的問題；從而看見閱讀可以逐步深入的地方。